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〜タイムスケジュール〜
〜Time schedule〜
A~Dの中からお好きな時間を選びください。（予約アプリからご予約ください）
1分で知る！クラス内容👉
☆クラスの主な流れ☆
準備体操
5分
ボディメイクトレーニング
10分
フォームチェック
5分
サンドバック
10分
ミット 打ち
15分
計45分
・1クラス上限6名
・会員様２名に対して、1名のインストラクターがつきます。
・会員様専用の予約アプリからご予約のうえ、ご来館ください。
・予約・キャンセルともに前日20時までとなります。
スケジュールに変更が生じる場合があります。
・インストラクターの出勤日程により、
☆ご用意いただく物☆
動ける服(更衣室あり)
軍手(布製)
室内シューズ
飲み物
グローブはレンタルがございますが、
ご自身の物をお持ちの方は持参ください。
グローブはジムでも販売しておりますので、ご希望の方はお申し付けください。
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